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Recetas con tomate

Tomate aparece en 19 recetas de Receta Mundial. Descubre todos los platos que puedes preparar con tomate.

El tomate de verdad — maduro, pesado, perfumado en la base — es la diferencia entre un gazpacho glorioso y agua rosada, entre una bruschetta y pan con tristeza. Fuera de temporada, los cherry y los de rama maduran mejor que los grandes de supermercado.

NUNCA en la nevera antes de madurar (mata su aroma para siempre): en la mesa, lejos del sol, y consúmelo en su punto. Para salsas cocidas fuera de temporada, la lata italiana le gana al fresco pálido sin discusión.

Guía práctica: tomate

Cómo elegirlo

Pesado para su tamaño, de piel tensa, y sobre todo huélelo por el tallo: si el hombro huele verde y perfumado va a saber a algo, y si no huele a nada no va a saber a nada. Debe ceder apenas bajo el pulgar sin estar blando. Fuera de temporada, los cherry, los pera o Roma y los de rama en cóctel son la apuesta más segura, porque se cosechan más maduros. Atención con los nombres: en México, tomate suele referirse al tomatillo verde y al rojo se le dice jitomate, un regionalismo que confunde recetas todo el tiempo.

Cómo conservarlo

Sobre el mesón, con el tallo hacia abajo y fuera del sol, mientras todavía esté madurando. En el refrigerador no: por debajo de unos 10-12 °C se detiene la producción de los compuestos que le dan aroma y eso no se recupera al sacarlo, por lo que un tomate refrigerado queda harinoso y sin gracia. Ya maduro del todo o cortado, el frío te compra 2 o 3 días más; sácalo 30 a 60 minutos antes de comerlo. Para acelerar la maduración, bolsa de papel con un banano. Entero y crudo se congela bien para salsas: la piel se desprende sola al descongelar.

Con qué sustituirlo

Fuera de temporada, para cualquier cosa cocinada el tomate de lata le gana a un tomate fresco malo, sin discusión. Para los platos crudos -bruschetta, ensalada griega, guacamole, gazpacho- no hay sustituto, y el recurso posible son los cherry, que suelen estar más dulces y concentrados. En el tabbouleh, córtalo en cubos pequeños y quítale las semillas para que no aguache el bulgur. Un chorrito de concentrado de tomate levanta un guiso al que le tocaron tomates flojos.

Cómo se usa en la cocina

Es el plato entero en el gazpacho andaluz y en la bruschetta, la base del sofrito del pabellón criollo y del ratatouille, va crudo en cubos en el guacamole y en la ensalada griega, y aporta acidez al lomo saltado, al sancocho, al dal de lentejas y al tabbouleh. El error más común, después de refrigerarlo, es salarlo al último segundo: sálalo 10 minutos antes, deja que suelte agua, y escúrrela o úsala en el aderezo. Ese paso concentra el sabor de cualquier tomate.

Dato de cocina: Para pelarlo, hazle una cruz superficial en la base, sumérgelo 30 segundos en agua hirviendo y pásalo de inmediato a agua con hielo: la piel sale sola con los dedos, sin desperdiciar pulpa.

Las 19 recetas con tomate

Colombia · 85 min

Sancocho de pollo

La sopa que reúne a la familia colombiana: pollo, yuca, plátano y papa en un caldo con todo el sabor del hogao y el cilantro.

Colombia · 180 min + reposo

Bandeja paisa

El plato más contundente de Colombia: frijoles, arroz, carne molida, chicharrón, huevo, plátano maduro, arepa y aguacate en un solo banquete antioqueño.

México · 10 min

Guacamole auténtico

El guacamole mexicano de verdad: aguacate machacado con cilantro, cebolla, chile y limón.

México · 50 min

Enchiladas rojas

Tortillas bañadas en salsa de chile guajillo, rellenas de pollo y coronadas con queso, crema y cebolla.

Perú · 35 min

Lomo saltado

El encuentro perfecto entre Perú y China: lomo de res salteado al wok con cebolla, tomate y soya, servido con papas fritas y arroz.

Venezuela · 140 min

Pabellón criollo

El plato nacional de Venezuela: carne mechada, arroz blanco, caraotas negras y plátano frito.

Estados Unidos · 25 min

Hamburguesa clásica

La hamburguesa americana de verdad: carne jugosa con costra dorada, queso fundido y pan brioche.

España · 75 min

Paella valenciana

El arroz más famoso de España, cocido al aire libre con pollo, conejo, verduras y azafrán.

España · 10 min + reposo

Gazpacho andaluz

Sopa fría de tomate, pepino y pimiento, licuada con aceite de oliva.

Francia · 75 min

Ratatouille

El guiso provenzal de verduras: berenjena, calabacín, pimiento y tomate cocidos lentamente con hierbas.

Grecia · 10 min

Ensalada griega

La horiatiki auténtica: tomate, pepino, cebolla, aceitunas y un bloque de feta, sin lechuga.

Grecia · 35 min + reposo

Souvlaki de pollo

Brochetas griegas de pollo marinado en limón, ajo y orégano, asadas hasta dorar.

India · 45 min

Dal de lentejas

El guiso de lentejas que se come a diario en India: cremoso, especiado y terminado con un sofrito aromático de comino.

Medio Oriente · 40 min + reposo

Shawarma de pollo

Pollo marinado en especias del Medio Oriente, dorado y servido en pan con ajo y vegetales.

Medio Oriente · 20 min + reposo

Tabbouleh

La ensalada libanesa de perejil, bulgur, tomate y menta, aliñada con limón y aceite.

Créditos de las fotografías (19)