Saltar al contenido
InicioBrasil › Feijoada brasileña
🇧🇷 Brasil

Feijoada brasileña

El plato nacional de Brasil: un guiso oscuro y profundo de frijoles negros con varios cortes de cerdo. Una fiesta servida con arroz, naranja y farofa.

Preparación30 min
Cocción180 min
Reposo8 h
Porciones8 personas
DificultadDifícil
Feijoada brasileña servido
Foto: Melsj · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

La feijoada es el plato-evento de Brasil: no se cocina, se convoca. Los sábados y miércoles (los días oficiales de feijoada en los restaurantes de Río), este guiso negro de frijoles con carnes de cerdo se sirve como liturgia completa — arroz blanco, farofa, couve (col rizada salteada), rodajas de naranja y, si el día lo permite, una caipirinha. Su historia mezcla el cocido portugués con la cocina afrobrasileña; la versión romántica de las senzalas es leyenda, pero el mestizaje del plato es real.

La feijoada casera de esta receta simplifica la ortodoxa (que puede llevar ocho cortes distintos, de oreja a costilla salada) sin perder el alma: frijol negro, carnes ahumadas y frescas, fuego lento y el espesado final machacando frijoles contra la olla. La naranja no es adorno: su acidez y su vitamina C son el contrapeso digestivo de tanta contundencia.

Preparación paso a paso

  1. La noche anterior cubre los frijoles negros con cuatro dedos de agua fría y déjalos 8 horas. Al día siguiente estarán hinchados, lisos y sin arrugas.
  2. Si usas carnes saladas o curadas, ponlas en remojo aparte y cámbiales el agua dos veces; sin ese paso la feijoada queda incomible de sal.
  3. Escurre los frijoles, ponlos en una olla grande con 3 L de agua fría, las hojas de laurel y la costilla de cerdo. Lleva a hervor y retira la espuma que suba.
  4. Baja al mínimo y cocina tapado a medias 1 hora, todavía sin sal: la sal temprana endurece la piel del frijol y nunca termina de ablandar.
  5. Dora la tocineta en cubos en una sartén a fuego medio 6 minutos, hasta que suelte su grasa y quede crocante, y pásala a la olla.
  6. En esa misma grasa, dora el chorizo ahumado en rodajas gruesas 4 minutos por lado y agrégalo también.
  7. Sofríe la cebolla y el ajo picados en la grasa restante 8 minutos, hasta que estén dorados y dulces.
  8. Saca dos cucharones de frijoles ya blandos con algo de caldo, aplástalos con un tenedor dentro de la sartén del sofrito y devuelve todo a la olla. Ese puré es el espesante natural de la feijoada.
  9. Cocina 45-60 minutos más a fuego bajo, revolviendo cada 15 minutos y raspando el fondo para que no se pegue. Agrega agua caliente si se seca demasiado.
  10. Está lista cuando el caldo se ve casi negro y brillante, cubre el dorso de la cuchara y la carne se desprende del hueso al empujarla. Recién ahora prueba y ajusta la sal.
  11. Apaga y deja reposar 20 minutos tapada: los sabores se asientan y el guiso termina de espesar. Como todo guiso, al día siguiente está mejor.
  12. Sirve con arroz blanco, rodajas de naranja peladas al vivo, farofa y col rizada cortada en tiras finísimas y salteada 2 minutos en ajo y aceite.
El truco de la casa: La naranja al lado no es decoración: su acidez corta la grasa de la feijoada y ayuda a digerirla.

Variaciones que valen la pena

Conservación y recalentado

Es del club de los que mejoran: al día siguiente está más profunda y aguanta 4 días refrigerada. Congela espectacular en porciones (3 meses) — de hecho congelar feijoada es tradición doméstica brasileña. Recalienta a fuego bajo con un chorro de agua; los acompañamientos (arroz, farofa, couve) siempre frescos.

Preguntas frecuentes

¿Qué carnes uso si no consigo las brasileñas?

La fórmula mínima: algo fresco (costilla de cerdo), algo ahumado (chorizo ahumado, tocineta gruesa) y algo salado (carne seca o panceta curada, remojada antes). El linguiça y el carne-de-sol brasileños son ideales, pero la combinación local equivalente funciona muy bien.

¿Qué es la farofa y cómo la hago?

Harina de yuca tostada en mantequilla con cebolla (y a veces huevo o tocineta) hasta dorar: crocante, mantecosa, se espolvorea encima de la feijoada. Harina de yuca ('farinha de mandioca') se consigue en tiendas brasileñas o latinas; tostada en casa es infinitamente mejor que la de paquete.

¿Se puede hacer en olla a presión?

Sí, y Brasil entero lo hace entre semana: frijoles remojados con las carnes duras, 25–30 minutos de presión, luego destapada agrega los embutidos y espesa 20 minutos a fuego abierto. De 2 horas a 1 sin perder profundidad.

¿Qué hago con la feijoada que sobra?

Además de recalentarla (mejora), existe el destino glorioso de los bares paulistas: el bolinho de feijoada. Machaca frijoles con las carnes picadas, espesa la mezcla al fuego con harina de yuca hasta que se despegue de la olla, enfría, bolea, empaniza y fríe. Nadie en la mesa recordará que era 'sobras'.

También te puede gustar

Brasil · 25 min + reposo

Brigadeiro

El dulce más querido de Brasil: bolitas de chocolate hechas con leche condensada y cacao, cubiertas de granas.

Brasil · 40 min

Pão de queijo

Panecitos de queijo crocantes por fuera y elásticos por dentro, hechos con almidón de yuca.

Brasil · 95 min + reposo

Coxinha

El salgadinho más querido de Brasil: una masa rellena de pollo cremoso, con forma de muslito, empanada y frita.

Colombia · 25 min

Arepas con queso

La arepa colombiana de todos los días: dorada por fuera y con queso costeño fundido por dentro.