Avena overnight
Se prepara en 5 minutos la noche anterior y amanece lista: avena cremosa con yogur, fruta y miel.
El desayuno colombiano por definición: huevos revueltos con tomate y cebolla larga. Cremosos, con arepa o pan, en 10 minutos.
Se prepara en 5 minutos la noche anterior y amanece lista: avena cremosa con yogur, fruta y miel.
La sopa que reúne a la familia: pollo, yuca, plátano y papa en un caldo con todo el sabor del hogao y el cilantro.
El guiso económico que nunca falla: lentejas cremosas con sofrito de tomate, cebolla y un toque de comino.